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Hey everyone!
In this video, we represent to you a topic that is very often neglected and forgotten. This video is about the PPT and APT. We explain exactly what those two are, why they are super important when it comes to your workouts, day to day activities and how to improve the range of motion in both of them!
TIP: IMPROVING THE PPT AND APT CAN DRASTICALLY BOOST AND IMPROVE YOUR STREETWORKOUT ELEMENTS
Hope you enjoy the video and if you did, leave a like and comment ideas or things you want to see in the future videos. Also, subscribe and turn on notifications if you haven’t already and i’ll see you in the next one.
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- 작가: BarThletics
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- 동영상 업로드 날짜: 2021. 3. 11.
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