Diet Vlog#27 집에서 샐러드 맛집 흉내내기🥗 웜볼, 샐러드파스타 쉬운 레시피! 강박없는 프로(?) 다이어터의 일주일 다이어트 식단 브이로그, 소소잼 일상 기록 :) | 샐러드 볼 오늘 업데이트

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주제에 대한 설명 샐러드 볼:

1~7/03/2020 식단 일기
안녕하세요 🙂 융신입니당ㅎ
영상이 쬐에에에에꼼 늦었죠 ? 🙄
요즘 뜻하지 않게 바빠져서 열심히 살고 있답니당 😝
한달 전 식단 일기에오… 얼른 따라 잡아야지 💪
오늘도 영상 봐주셔서 진심으로 감사해요 !!!!!
맛있고 즐겁게, 행복한 다이어트 해요 우리 😘
실시간 융시니의 식단이 궁금하시다면 인스타로,
더 많은 tmi가 궁금하시다면 블로그로 놀러오세용 👇💕
(Instagram) https://www.instagram.com/yoongshins
(E-mail) [email protected]
(Blog) https://blog.naver.com/ius1000

(영상 속 사용된 제품)
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3/1
#1 시작부터 요거트볼
통밀당 옥수수빵 (다신샵)
그릭요거트, 코코넛청크 (브레이브퀸)
아몬드브리즈 초콜릿
#3 축구 볼 땐 빵이지(?)
두브 카카오 (망넛이네)
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3/2
#1 흔한 다이어터의 버거킹..
에그칠리버거 세트, 감자튀김은 코울슬로로 변경, 콜라는 아아메로 변경!
#2 샐러드 파스타
통밀 푸실리 면 (다노샵)
코코넛오일, 냉동새우, 바질페스토 (이마트 구입)
하루한끼 샐러드 (다신샵)
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3/3
#1 (또) 요거트볼
카카오닙스 미소링, 팥 미소링 (망넛이네)
그릭요거트 플레인, 초코 (브레이브퀸)
카카오닙스 (이마트 구입)
#3 대충 샐러드
하루한끼 샐러드 (다신샵)
닭가슴살 순살 큐브 할라피노 (굽네몰)
그린 올리브 절임 (노브랜드)
크러쉬드 페퍼 (체코 구입)
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3/4
#1 샐러드볼 만들기!
통밀당 그대로빵 (다신샵)
닭가슴살 갈비만두, 김치만두 (아임닭)
닭가슴살 소시지 꼬치 매콤한 맛 (아임닭)
#3 줍먹줍먹
프로틴 단백쿠키 아몬드 앤 그린티 맛 (랩노쉬)
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3/5
#1 프로틴 요거트볼 가즈아
프로틴 쉬폰 말차, 옐로우 (살롱드핏)
초코 그릭요거트 (브레이브퀸)
오트 그래놀라 골든넛츠 (퀘이커)
#2 곤약밥으로 만든 웜볼 꿀맛
닭신 닭가슴살 큐브 비빔치킨 (다신샵)
밥이곤약 귀리 (다신샵)
하루한끼 샐러드 (다신샵)
그린 올리브 절임 (노브랜드)
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3/6
#1 핵클린식단
닭가슴살 만두, 김치만두 (아임닭)
스리라차 소스, 매일두유 99.89
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3/7
#1 말차말차 요거트볼
녹차초코칩 미소링 (망넛이네)
프로틴 말차 스콘 (오쌤쿠키)
프로틴쉬폰 말차 (살롱드핏)
말차 그릭요거트 (브레이브퀸)
#2 욕망의 샐러드볼 냠냠
하루한끼 샐러드 팩 (다신샵)
수비드 닭가슴살 올리브 (굽네몰)

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  • 동영상 업로드 날짜: 2020. 4. 6.
  • URL 비디오: https://www.youtube.com/watch?v=xqlD4_tsrYM

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