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스트롱리프트 운동 프로그램을 만든 사람은
운동 루틴을 수정하는걸 별로 안 좋아합니다.
이런 말을 하더라고요.
너 자동차가 고장 나면 직접 수리하니?
정비사에게 맞기지 않아?
하지만 운동은 자기가 몸이 조금만 좋으면
몸 만드는 전문가가 되어버려 이게 문제야.
그래서 마음대로 운동 프로그램을 수정하지…
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